O knize: 2014 / Žijete jako většina vašich současníků, točíte se jako veverka v kole a neustále běháte v kruhu „doma-práce-domů“? Cítíte, že vaše svaly ochabují, vaše kůže ochabuje, nadměrně přibíráte na váze a bolesti páteře se stávají téměř zvykem? Zároveň si ale myslíte, že „nemáte čas“ se o sebe starat, aktivně se hýbat a plnohodnotně relaxovat Ve skutečnosti k navrácení síly a zdraví vašemu tělu i duchu potřebujete opravdu málo času? Jedinečné jógové komplexy pro cvičení doma i na pracovišti od vás budou vyžadovat minimální úsilí a přinesou maximální výsledky!